Sie ist 225 km lang, entspringt in etwa 2470 m Höhe in den Kitzbühler Alpen und mündet nördlich von Burghausen in den Inn: Die Salzach. In der ersten Folge begleiten wir die Lebensader Salzburgs von ihrer Quelle bis Werfen und lernen dabei landschaftliche Schönheiten wie die Krimmler Wasserfälle, mit 380 Metern die höchsten Europas, kulturelle Besonderheiten wie das Keltendorf am Steinerbichl und das Nationalparkzentrum Hohe Tauern in Mittersill, eine Attraktion für die ganze Familie, kennen. Im Mittelpunkt der Dokumentation stehen die kulinarischen Spezialitäten des Pinzgau und des Pongau.