▶ '참아야 산다!' 몸무게 운명 공동체가 된 이들의 눈물 나는 급.찐.급.빠 도전기! 몸무게에 다음 주 출근 시간이 걸려있는 <불굴의 유지어터> 레이스 ◀ 가을 하늘은 높고, 런닝맨 멤버들은 살찐다?! 몸무게를 유지하지 못한 자들에게 다음 주 출근 시간이 빨라지는 형벌이 내려지는데.. ‘먹은 만큼 빼야만 한다!‘ ★ 체/중/사/수 프로젝트 START ★ 별안간 몸무게 운명 공동체가 된 이들의 7인 7색 유지어트 비법(?)을 소개합니다! [방법 1] 생리현상 트리오의 릴레이 생리현상 대방출 [방법 2] 꾹 관장의 무한 “한 번 더!” 1:1 PT [방법 3] 장비빨 헬스 vs 불가마 맨손 체조 수많은 유혹 속 런닝맨들의 눈물 나는 노력! 과연 몸무게 유지에 성공할 수 있을지?!