蔚蓝救下果朵和文心,果朵对蔚蓝更加崇拜。玲玲来看望果朵父母时遇见邵年,邵年表示不希望她再伤害果朵。高歌邀请蔚蓝一起找视频源头,蔚蓝拒绝。雪薇带队员欺负蔚蓝,高歌英雄救美,雪薇被停训,蔚蓝感谢高歌。雪薇在蔚蓝洗澡时拿走衣服等她出丑,果朵蔚蓝联手“整治”雪薇,二人关系更进一步。在果朵的提议下,蔚蓝带文心加入沙排队,开始如火如荼的训练。果朵回家开心报喜,爸爸泼冷水,果朵难受离开。雪薇找果朵家烧烤店的麻烦,两方约定以沙排定胜负,输的一方走人。果朵爸作为裁判刚正不阿,蔚蓝和果朵最终赢得比赛。小梁在蔚蓝的要求下继续查找视频来源。爸爸始终认为果朵在沙排上天分不足,两人再次发生争执。