Chronique techno avec Nicolas Lacroix. Entraînement au féminin avec Karine Larose, kinésiologue. Semaine de prévention des incendies: on reçoit les porte-parole Bob le Chef et le chef pompier de division aux mesures préventives à la ville de Longueuil, Jean-Guy Ranger. Cocktails à base de pommes avec Fanny Gauthier, mixologue et propriétaire Ateliers et saveurs. Chronique rénovation avec Richard Lavoie, maître bricoleur.